皆さん、こんにちわー。

更新遅くなりました！！

8月はお盆休みで実家に帰ってたり仕事が忙しくてなかなか更新が出来ませんでした。

さて、今回は皆さんに是非やってもらいたい『夏の終わりの〆！！クレンジングゥー』(o^-')b

めっきり秋の気配を感じる今日この頃。。。夏場は日焼け止めをたくさん塗ってレジャーを楽しんだ事と思います。

普段のクレンジングでは日焼け止めはなかなか落ちにくいもの。日焼け止めを塗ってなんだか肌が乾燥する〜って方は要注意！！日焼け止めを落としきれてないのかもしれません!

そこで『夏の終わりの〆！！ホットタオルクレンジング法』を伝授します。

1)水でぬらしたタオルをビニル袋に入れて電子レンジで温める。

2)普段のクレンジングミルクを顔に塗布する

3)鼻と口が呼吸出来るように顔にラップをのせる

4)温めたホットタオルを顔全体にあてる

タオルが冷たくなってきたらお顔を洗って終了です。

エステに行ったらホットタオルをお顔にのせてくれますよね♪

それだけ顔を温めるというのはお肌にとってもいい事なのです。

気軽にお家でエステ気分♪♪

夏の思い出は心に...
夏の日焼け止めはいち早く肌から追い出して(笑)

今回も帰省したのですが、やはり大阪は癒しの場です。

たこ焼きかなり食べちゃいました)^o^(
美味しかった♪

そしてこの扇風機クン、この夏かなり活躍してくれました(*^.^*)心地よい風をありがとう♪
このように夏が大好きな私は少し夏に名残惜しさを感じながら、秋を迎えるのです。

巨峰...

甘くて美味しくて栄養満点(^-^)

疲労回復やストレス解消にもいいのだそう。

1日1個はフルーツを食べるフルーツ好きな私。
もともと身体は強い方ではないので、栄養には日頃から気をつけています。

例えば、キウイ→
キウイはビタミンCたっぷりで1日で必要なビタミンが1個でほぼ摂れる。

グレープフルーツ→こちらもビタミンたっぷりで、風邪予防、疲労回復、美肌効果たっぷりだし。。。

パイナップル→食物繊維たっぷりで、便秘解消だけでなく 体内の毒素やコレステロールなんかも排出してくれる。

ちょちょいと洗って、切って、お口に運べば栄養満点(^-^)

なんて幸せな食べ物なんでしょ...☆

自分の身体は自分で守らなきゃ。
これからも身体とはずっと一緒のお付き合いだしね。
忙しい朝でもフルーツは毎日1品、口にするといいですね(^.^)

こないだのコメントで『最近汗をかいた事はありますか...？』という質問をいただきましたが。

私は汗が出にくいタイプなので年中関係なく、溶岩浴へ行きますよ。

ノーメイクでジェルパックをして汗をだらだら流します(^-^)

汗をかいて沢山のお水を飲むことが美容にはいいんじゃないかと思います(^o^)

私も休みの日の夏場は汗をかきながらの掃除をよくします。汗をかいて、お部屋をピカピカにして、掃除が終わるとシャワーをあびる。最高に気持ちがいいですよね(^.^)

いいコトがやってくる人の条件...♪

1) いつも笑顔で(^O^)

2)小さな事にも感謝^/^

3)前向きだ

4)ネガティブ発言なんてまさか！！

5)他人に思いやり(*^.^*)

6)小さな事に幸せを感じられる♪

7)積極的だε=┏(;￣▽￣)┛

8)悩み過ぎない(´Д｀)

9)自分に優しい(*´∇｀*)

10) みんなにも優しい(^_-)

ざっと1〜10まであげてみました(^-^)

みんないくつ当てはまったかな？

ほとんどの人が自分の余裕のあるときは沢山の数が当てはまってると思います(^-^)

って事はみんな幸せが訪れる条件は持ってるって事。
人間の幸せの扉はいつもすぐそばにある...

その扉を開くかどうかは実はあなた自身が決めていると私は思うのです。

そう、、、心の持ち方によって、幸せの扉は開いてくれる(^O^)

同じ時間、同じ1日を過ごすなら少しでも 楽しく、いきたいものです☆

東京に来てはじめて花火をみました。
今までは花火を観に行く余裕もなく仕事をしていたから。。。
まちにまった江戸川花火大会(^-^)
音楽が流れてそれに合わせて花火が夜空に...☆河川敷からの初花火。こんなに近くで花火をみたのははじめてだったので、感動しました。

お友達と行ったのですが屋台でイチゴミルクのかき氷、みかんのシャーベット、焼きそば、焼き鳥、イカ焼きをペロっと食べてしまいました。

花火に屋台の料理にご満悦の1日でした(^-^)

暑いですねー！毎日とけそうになりながら過ごしているのですが。この暑い中私達 女の子にとって月に一度お世話になる日ってホントに憂うつ┐(´〜｀;)┌

とにかく...不快でたまらん！！(笑)

この時だけは男の子がうらやましい。

そう思いながら長年過ごしておった私なのですが。。。ある日そのような話になった時に知り合いの方がとあるものを勧めてくれて。。。

量が少ない日だけ布ナプキンにするとあの日独特のブルーな気持ちはまったくなくなって気持ちよくてつけてる事も忘れてしまうのだそう。

おまけに量や期間も短くなってしかもお腹痛いのもなくなったよーって。え〜、そんな夢のような話あるの〜(￣ω￣)。

でもでも。物は試さなきゃ気がすまない私。彼女は明らかに布屋さんの回し者じゃないし(笑)他のお友達も『布の心地よさを知ってしまうともぉケミカルのものには戻れない』って言ってたし。。。あの日がくるのいつも嫌だったから皆いいって言ってるし試してみようかな...(^-^)......どうせ使うならお肌に優しいオーガニックコットンの物がほしくてネットで調べて、自由が丘のお店で購入してみました。

で、まちにまったあの日(笑)。

布だとモレないのかな？
洗濯は面倒じゃないかなど不安いっぱいの中、ドキドキ初挑戦♪量が多い日はケミカルのいつもの市販のものを...、量がだんだん少なくなってくる日に布の物をつけてみました。(お店の人に聞くと使い続けてる人はあの期間ずっと布オンリーという方も多いんだそう...)

アレ...なんかいいかも...(*´∇｀*)

つけた心地が違って気持ちいい。なんかあったかい感じ(^-^) 心配していたモレもなく洗濯も意外と楽チン♪

私は使いはじめてまだ1回目なので続けられそう。とか心地よいとしかいえませんが。

皆が言うようにお腹痛いのが減ったり、量が少なくなって期間が短くなってくれるといいなぁ。ネットで調べてみても布ナプキン愛用者は皆さんそのように言われてます。

コレで不快な夜もぐっすり寝れるといいなぁzzz
写真のアップはベットで寝転んで撮ったのだけど...わかりずらいよね...(^_^;)

よかったら皆さんもはじめてみませんか？量の少ない日だけの布デビュー♪

ゴミが出ないからエコにもなるし経済的にもエコ、なにしろお肌にとっても優しいですよ)^o^(